Després del gran èxit en els mesos anteriors, la Clínica Issa ja té noves dates dels tallers d’educació emocional, destinats a nens i nenes de 3 a 8 anys. Les sessions estan dissenyades perquè els infants puguin aprendre a reconèixer, comunicar i gestionar les seves emocions a partir de jocs.
Totes les sessions (els dilluns 13 i 20 de febrer, i 6 de març, a les 18h) estan dissenyades per treballar el món emocional a partir de jocs.
I per què hem d’educar les emocions?
La Intel·ligència Emocional ens permet prendre consciència de les nostres emocions i de les dels demès, així com poder regular-les. Tot això succeeix guiat pel nostre cervell emocional (el sistema límbic), que durant la infància genera els determinants del nostre comportament emocional i social.
En els primers anys el cervell infantil comença a establir connexions molt ràpidament (el 90% del creixement del cervell humà es produeix durant els 5 primers anys). Les experiències del nen amb els seus pares determinen les connexions que més tard guiaran la seva forma d’afrontar les relacions, administrar la seva ira, tenir motivació i curiositat…
S’ha demostrat empíricament que la intel·ligència emocional es relaciona amb una disminució de l’ansietat, l’estrès, els comportaments de risc,…junt amb una major tolerància a la frustració, benestar i felicitat.
Existeix també una relació demostrada entre la salut emocional i la física, observant-ne un augment de les defenses davant la vivència d’emocions positives. A més a més, s’han trobat vàries malalties de caràcter psicosomàtic: asma, úlceres gàstriques, tics, contractures, hipertensió….
Quan ajudeu els vostres fills a enfrontar-se a les emocions, s’estableixen connexions entre el cervell superior i els impulsos primitius de por, ira i angoixa del cervell inferior, i això permetrà que d’adults siguin capaços de reaccionar correctament a l’estrès. I com a pares, tindreu la satisfacció de saber que els esteu ajudant, alhora que esteu descobrint-los i fent-nos millors adults.
El taller es divideix en tres blocs d’hora i mitja.
BLOC I: AUTOCONSCIÈNCIA EMOCIONAL
– Què són les emocions i els sentiments
– Comuniquem cóm ens sentim
BLOC II: EMPATIA
– Les emocions dels altres: com sabem si estan contents, enfadats, tristos,…
– Què podem fer per ajudar als altres
BLOC III: GESTIÓ D’EMOCIONS NEGATIVES
– L’autocontrol
– La relaxació
– La solució de conflictes
Properes dates:
Febrer i març (dilluns): a les 18h
13/02/2017
20/02/2017
06/03/2017
Des de la ISSA us volen ajudar al desenvolupament de la intel·ligència emocional dels vostres fills, per això han organitzat aquests tallers per a tothom qui ho vulgui. Amb la col·laboració d’una professional han pogut preparar aquesta activitat que no us podeu perdre!!
Preus*:
Preu per sessió: 20€
Taller complet (3 sessions): 55€
*Preus especials per assegurats ISSA.
Clínica Issa
Carrer Nou, 46-48
08301 Mataró (Barcelona)
Tel 93.790.22.14 / 93.790.13.32
gemma@clinicaissa.com
Més informació a Clínica Issa www.clinicaissa.com
