S’acaba l’estiu i arriba el moment de la tornada a l’escola. Després d’uns mesos gaudint de la família i d’un ritme més pausat, de tenir temps amb els fills per xerrar, jugar, passejar junts, és el moment de tornar al treball i a l’escola. Encara que us hàgiu preparat per a aquest moment, l’adaptació a l’escola pot ser difícil. És habitual que durant els primers dies, i fins i tot els primers mesos una vegada començades les classes, els nens tornin a casa cansats, irascibles, de mal humor i amb ganes d’esplaiar-se. Els pares acostumeu a estar en la mateixa situació, cansats i necessitant que algú us escolti a vosaltres, per això és fàcil que perdeu de vista el que els vostres fills necessiten i com ajudar-los.
Què necessiten? Com ajudar?
Després d’una llarga jornada escolar en la qual el temps i les activitats estan completament estructurats, en la qual hauran hagut d’esforçar-se per atendre als professors, comprendre les matèries o desenvolupar-se amb els seus companys de classe, necessiten tornar al lloc en el qual poder descansar i jugar lliurement, sense la pressió dels horaris i exigències. Procureu que la vostra casa sigui aquest lloc, evitant ocupar les tardes amb activitats extraescolars i tasques.
També necessiten la disponibilitat d’un adult que els escolti i els presti l’atenció que no han pogut tenir durant les hores escolars. Podeu reservar un temps junts cada tarda per fer alguna cosa que els agradi als vostres fills.
Quan hi ha un adult disponible és probable que sorgeixin emocions que han estat reprimides o posposades durant el dia. Així que si el vostre fill s’enfada o plora, aprofita aquesta ocasió per estar al seu costat i escoltar-lo. No necessita de tu cap consell ni solució, només sentir-se acompanyat i comprès.
Finalment, si no et veus capaç d’oferir l’atenció i escolta que el teu fill necessita, busca ajuda i també a algú que t’escolti a tu, amb qui poder esplaiar-te i plorar.
El Grup de Pares planteja un recorregut que permet als pares canviar les seves pràctiques educatives per eliminar les tensions que els càstigs i les recompenses generen en les seves relacions familiars.
Els continguts estan dividits en dos blocs:
★Disciplina sense càstigs ni recompenses
★Gestió emocional i solució de conflictes
Al llarg del curs realitzareu el seguiment dels temes tractats, la seva posada en pràctica, les experiències i els resultats, i en paral·lel anireu consolidant el grup com un lloc segur on compartir les vostres vivències com a pares i mares.
El Grup de pares es duu a terme en sessions de dues hores de durada amb una periodicitat quinzenal (dues sessions al mes) durant els mesos del curs escolar.
El curs es divideix en 2 blocs de 8 sessions cada bloc:
1º) Octubre 2016/ Gener 2017
2º) Febrer 2016/ Juliol 2017
Es formaran 2 grups de pares:
2 dimarts/tarda al mes
2 dijous/matí al mes
Els grups són reduïts (entre 8 i 14 persones) per afavorir l’intercanvi d’experiències personals.
Contingut:
★Quina classe de pares som?
★Tipus de disciplina.
★Càstigs i Recompenses a examen.
★Canvi de paradigma.
★El problema dels límits, les normes i la llibertat.
★Tres raons per al comportament inacceptable.
★La tècnica en tres passos.
★Tipus de conflictes.
★Les Tècniques d’Influència
★Assemblees Familiars
★L’equilibri en les relacionis
★Autorregulació
★Estrès i trauma
★Gestió de les emocions
★Jugo d’inclinació
★El rol de l’adult
Laura Díaz de Entresotos
Psicòloga. Instructora aware Parenting
Responsable de grups i tallers per a pares de la Clínica Issa
Atén visites personals a la Issa com a terapeuta familiar, per orientar a l’hora d’educar d’una manera conscient, i a partir del mes d’octubre s’obrirà un grup de pares amb sessions cada 15 dies.
Clínica Issa
Carrer Nou, 46-48
08301 Mataró (Barcelona)
Tel 93 790 22 14 / 93 790 13 32
gemma@clinicaissa.com
Més informació a Clínica Issa www.clinicaissa.com
