La Federació Catalana d’Entitats contra el Càncer (FECEC) ha posat en marxa la campanya #menjasaimoute, amb l’objectiu de crear un gran mural de fotografies de ciutadans conscienciats amb la necessitat d’adoptar un estil de vida saludable per prevenir el càncer. La campanya #menjasaimoute s’emmarca dins la Setmana Catalana de la Prevenció del Càncer (SECAPC) que se celebrarà entre el 3 i el 12 d’octubre amb l’objectiu de fomentar estils de vida saludables per prevenir el càncer.
Per això, l’entitat ha creat l’espot ‘Menja sa i mou-te’, protagonitzat per la popular cuinera Ada Parellada, paradistes dels mercats de Barcelona, estudiants de l’Escola Superior d’Hosteleria de Barcelona i ciutadans anònims que ja s’han unit a la iniciativa.
La campanya #menjasaimoute fa una crida a la participació activa de tots els ciutadans de Catalunya perquè enviïn els seus selfies acompanyats d’algun element relacionat amb l’alimentació o amb alguna activitat física. Les fotografies s’han d’enviar al Facebook de la FECEC o al correu electrònic info@fecec.cat .
Activitats de la SECAPC
La SECAPC, que anualment organitza la FECEC, vol conscienciar la població sobre la importància dels hàbits saludables per prevenir el càncer. Hi destaquen dues recomanacions comunes: d’una banda, la ingesta diària de cinc peces de fruita i/o verdures, com a mínim, i de l’altra, la realització de 30 minuts d’activitat física moderada cada dia.
Segons les projeccions per l’any 2015 del Departament de Salut, es produiran més de 46.400 nous casos de càncer, dels quals més d’un 25% podrien evitar-se seguint les recomanacions de dieta saludable, evitant l’obesitat i fent activitat física de manera habitual.
D’entre les activitats programades de la SECAPC, cal destacar el nou espectacle titulat Hort d’en Marçal, destinat a nens d’entre 5 i 7 anys. Aquest espectacle s’escenificarà a diversos indrets de Catalunya (Borges Blanques, Tremp, Banyoles, Salt, Blanes, Sant Feliu, Calella de la Costa, Vic, Sant Quirze de Besora i Vilassar de Dalt ) al llarg de la Setmana Catalana de Prevenció contra el Càncer.
Així mateix, també hi ha programats els tallers de confecció de menús saludables per emportar. Aquesta activitat compta amb el suport del Col·legi de Dietistes i Nutricionistes de Catalunya i tots els professionals que els imparteixen estan col·legiats. El tallers també s’impartiran a diverses poblacions de Catalunya.
Paral·lelament, s’han adherit activitats esportives, com ara la Volta al Penedès BTT, i la VII Cursa BTT de Canyelles la Cuabarrada (Canyelles).
Més informació a FECEC www.fecec.cat
