Estàs embarassada? Enhorabona!, l’embaràs és una etapa meravellosa, plena de canvis en el teu cos, i la pell no és l’excepció. Des de l’aparició de taques fins a la possible sequedat o sensibilitat, la teva pell pot experimentar transformacions inesperades. Per a ajudar-te a mantenir una pell radiant i saludable durant aquests mesos tan especials, hem preparat un decàleg essencial de cures que no pots passar per alt. Continua llegint i descobreix com acaronar la teva pell mentre gaudeixes de la dolça espera.
Per a deixar-nos assessorar sobre el tema, hem recorregut a Natalia Olmo, fundadora de Maminat, signatura de cosmètica natural i ecològica. «La cura natural de la pell és fonamental en aquesta etapa, ja que la mare i el bebè són especialment sensibles als ingredients sintètics. Optar per productes naturals no sols protegeix la seva salut, sinó que també fomenta un benestar integral», afirma Olmo.
Cuida així la teva pell estàs embarassada
És vital conèixer quins ingredients evitar i quines pràctiques adoptar per a garantir la salut de la mare i el bebè. Aquí presentem un decàleg essencial que ens ha regalat Natalia Olmo, per a cuidar la teva pell durant aquesta etapa tan important:
1- Evita ingredients perillosos: Durant l’embaràs, evita cosmètics que continguin retinoides (vitamina A), àcid salicílic, i hidroquinina. Aquests ingredients poden ser perjudicials per al fetus i la lactància. Opta sempre per cosmètica natural i ecològica.
2- Hidrata per a prevenir estries: Les estries són comunes, però es poden minimitzar. Aplica olis naturals, com el de rosa mosqueta i ametlles dolces, en les àrees més propenses, com a abdomen i malucs, per a mantenir la pell flexible i hidratada. Maminat compta amb un oli antiestries que mescla rosa mosqueta, germen de blat i ametlles dolces que és de fàcil aplicació i amb resultats molt efectius.
3- Protegeix contra les taques fosques: L’ús diari d’un protector solar amb SPF 50+ i filtres físics és clau per a prevenir el melasma o taques fosques que poden aparèixer durant l’embaràs. La crema solar de Maminat és una opció segura i efectiva.
4- Alleuja picors i sequedat: L’estirament de la pell pot causar picors. Utilitza cremes hidratants i gels de dutxa sense perfums que mantinguin la pell suau i ben hidratada, com el gel Terreta de Maminat.
5- Prevé la cel·lulitis: Els canvis hormonals i l’augment de pes poden afavorir la cel·lulitis. Realitza massatges circulars ascendents amb cremes naturals i realitza exercici suau, com caminar, per a millorar la circulació.
6- Enforteix els teus cabells: Encara que durant l’embaràs els cabells poden estar més forts, després del part s’afebleixen a causa de l’efluvi telogen. Usa xampús naturals sense sulfats ni parabens per a mantenir-ho saludable.
7- Cuida els teus mugrons durant la lactància: Per a prevenir esquerdes en els mugrons, és fonamental mantenir-los hidratats. Els olis naturals de Maminat, assegurats per al bebè, són ideals per a aquest propòsit.
8- Usa cosmètics naturals: Opta sempre per productes de cosmètica natural i ecològica que estiguin formulats específicament per a l’embaràs. Evita qualsevol producte que contingui químics agressius o desconeguts.
9- Mantingues una alimentació saludable: El que menges també afecta la teva pell. Una dieta rica en fruites, verdures, i àcids grassos omega-3 contribuirà a mantenir la teva pell en bon estat.
10- Consulta al teu ginecòleg: Si tens dubtes sobre quins productes usar o com tractar la teva pell durant l’embaràs, consulta als especialistes.
AMIC | bellezaactiva.com
