Descobreix els principals mètodes per aconseguir l’embaràs, consells pràctics i opcions de reproducció assistida amb Fertilab Barcelona
Si estàs buscant tenir un nadó, pot ser que tinguis sort i el positiu arribi aviat. Tot i així, el més habitual és que el procés trigui una mica més. Encara que no hi hagi problemes de fertilitat, aconseguir un embaràs no sempre és fàcil i, com més temps passa, més difícil pot resultar mantenir l’esperança. Però no cal desanimar-se.
De fet, no aconseguir un embaràs durant el primer any mantenint relacions sense protecció entra dins la normalitat. Ara bé, saps quins són els mètodes i consells que poden ajudar a quedar-se embarassada? Et compartim els més importants.
La importància de l’ovulació
Un dels factors clau és la ovulació, ja que no tots els dies del cicle menstrual hi ha les mateixes possibilitats de concebre. Els dies més fèrtils són els que envolten l’ovulació, és a dir, entre el dia 12 i el 16 comptant des del primer dia de la menstruació.
En un cicle de 28 dies, la ovulació sol tenir lloc uns 14 dies abans de la següent regla, tot i que pot avançar-se o endarrerir-se alguns dies. Teòricament, del dia 10 al 14 és quan hi ha més opcions d’embaràs, mentre que a partir del 17 les possibilitats disminueixen.
Tot i així, cal recordar que encara que es mantinguin relacions en els dies més fèrtils, el procés pot trigar per múltiples factors.
Com augmentar les possibilitats de quedar-se embarassada
A més de controlar el moment òptim del cicle, hi ha recomanacions que poden incrementar les probabilitats:
- Dieta saludable: Una alimentació equilibrada i rica en nutrients millora la qualitat dels òvuls i l’esperma.
- Hàbits de vida positius: Evitar el tabac, l’alcohol i les drogues, mantenir un pes adequat i practicar exercici moderat.
- Reduir l’estrès: Els nivells elevats d’estrès poden alterar els cicles menstruals i afectar la fertilitat masculina.
- Prendre àcid fòlic: Preparar el cos uns mesos abans de la concepció amb aquest suplement és molt recomanable.
- Evitar l’obsessió: Gaudir de les relacions amb naturalitat ajuda a reduir l’ansietat i, moltes vegades, és llavors quan arriba el positiu.
Altres mètodes per aconseguir l’embaràs
Si després d’un any d’intents no s’aconsegueix l’embaràs, és convenient consultar amb especialistes en fertilitat. A partir d’una valoració mèdica es pot detectar si hi ha alguna dificultat i, si cal, recórrer a tècniques de reproducció assistida com:
- Inseminació artificial: Introducció d’espermatozoides a l’úter per facilitar la fecundació.
- Fecundació in vitro: Unió de l’òvul i l’espermatozoide al laboratori per obtenir embrions de qualitat i transferir-los a l’úter.
Fertilab Barcelona, la millor opció per aconseguir un embaràs
Fertilab Barcelona és una clínica de fertilitat reconeguda per oferir un tracte proper, personalitzat i professional, amb un dels equips mèdics més experimentats de la ciutat.
També disposen d’una àmplia varietat de tractaments complementaris per acompanyar els pacients durant tot el procés. El seu enfocament integral, responsable i holístic combina ciència, medicina, tecnologia i innovació en reproducció assistida.
Si vols rebre assessorament sobre els millors mètodes per aconseguir l’embaràs, pots contactar amb Fertilab Barcelona aquí. El seu objectiu és ajudar-te a fer realitat el teu desig de tenir un nadó.
