Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
doncs he passat per la bascula i 63,900 he perdut 1,300 i dema fara una setmana que vaig començar estar força be bueno almenys jo estic contenta.
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
doncs avui he guanyat 100 grn grrrrrrrrrr !!!!!!
estic que trino!!!!!!!!!!!!!!!
estic que trino!!!!!!!!!!!!!!!
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
Hola a totes noies!!
Abans de quedar-me embarassada ja tenia sobrepés i ara que només fa un mes del part encara més... el cas és que vull anar a que em facin una dieta i no sé si anar a l'endocri és l'adequat o si potser hauria d'anar al dietista? És que l'endocrí em sembla com si fos més per a malalties tipus diabetis, tiroides, .... Espero que no us sembli una pregunta absurda però em fa "corte" que l'endocrí consideri la meva consulta poc adequada.
Abans de quedar-me embarassada ja tenia sobrepés i ara que només fa un mes del part encara més... el cas és que vull anar a que em facin una dieta i no sé si anar a l'endocri és l'adequat o si potser hauria d'anar al dietista? És que l'endocrí em sembla com si fos més per a malalties tipus diabetis, tiroides, .... Espero que no us sembli una pregunta absurda però em fa "corte" que l'endocrí consideri la meva consulta poc adequada.
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
Moltes gràcies Roca, però una pregunta... com es que vas haver de pagar la consulta? Aquest tipus de visites no entren per la mutua? A mi em van dir que sí però es que no m'hen refio gaire...
Per altre banda, alguna em recomana algún altre endocrí de Barcelona?
Gràcies!
Per altre banda, alguna em recomana algún altre endocrí de Barcelona?
Gràcies!
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
No us puc seguir gaire, però dir-vos que ja en porto 17 i mig. vaig molt a poc a poc, perque ja no ho faig gaire bé, però bueno, la questió és anar baixant. 2 kilets i mig més i passaré a la fase 3 de la dukan.
Les que heu de perdre poquet no us hi capfiqueu , mireu de canviar habits tipus pujar escales i anar caminant als llocs, i ja està.
Petons!
Les que heu de perdre poquet no us hi capfiqueu , mireu de canviar habits tipus pujar escales i anar caminant als llocs, i ja està.
Petons!
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
Hola figurines!
Jo fa 3 mesos que estic a dieta, a base de verdura crua al migdia i cuita i planxa al vespre.
Porto 15kg de sobrepes i ens aquest temps he baixat 9 kilos, fent exercici tambe,eh!?
Ara que ja em queda poc, arriba l'estiu i el peque menja de tot, em costa taaaant portar-me be.
Havia pensat fer la cetogenica que son 30 dies, algu la fa o l'ha fet?
Jo fa 3 mesos que estic a dieta, a base de verdura crua al migdia i cuita i planxa al vespre.
Porto 15kg de sobrepes i ens aquest temps he baixat 9 kilos, fent exercici tambe,eh!?
Ara que ja em queda poc, arriba l'estiu i el peque menja de tot, em costa taaaant portar-me be.
Havia pensat fer la cetogenica que son 30 dies, algu la fa o l'ha fet?
On n'hi caben quatre n'hi caben cinc
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
Molluri ha escrit:Hola figurines!
Jo fa 3 mesos que estic a dieta, a base de verdura crua al migdia i cuita i planxa al vespre.
Porto 15kg de sobrepes i ens aquest temps he baixat 9 kilos, fent exercici tambe,eh!?
Ara que ja em queda poc, arriba l'estiu i el peque menja de tot, em costa taaaant portar-me be.
Havia pensat fer la cetogenica que son 30 dies, algu la fa o l'ha fet?
en què consisteix aquesta dieta???
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
Flama ha escrit:Molluri ha escrit:Hola figurines!
Jo fa 3 mesos que estic a dieta, a base de verdura crua al migdia i cuita i planxa al vespre.
Porto 15kg de sobrepes i ens aquest temps he baixat 9 kilos, fent exercici tambe,eh!?
Ara que ja em queda poc, arriba l'estiu i el peque menja de tot, em costa taaaant portar-me be.
Havia pensat fer la cetogenica que son 30 dies, algu la fa o l'ha fet?
en què consisteix aquesta dieta???
Hola Flama , doncs la dieta que faig l'he decidit jo mateixa..... M'explico, he eliminat les begudes edulcorades tipus cocacola,etc, la brioxeria, salses, i refregits.
Menjo moltes amanides i carn a la planxa, i als vespres verdura cuita, la del peque, tot amb molt poc oli i poca sal.
Quan tinc molta gana fora d'hora em menjo una pastanaga.
De tant en tant menjo xocolata i pizza (feta per mi), o pastissos que faig jo amb sucre moré
El primers dies, per no dir setmanes ho vaig passar malament, pero com que vaig veure resultats en poc temps, m'he autoanimat a continuar.
ah!l'exercici, al principi posava musica i ballavem amb el peque 30-40min fins que suava força, ara m'he afucionat a les abdominals, perque em sento amb mes forces
Tu que estas fent? Quants kilos necessites baixar?
On n'hi caben quatre n'hi caben cinc
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
Hola Molluri!
jo ja estic acabant la dieta, ja estic fent la reintroducció dels aliments prohibits. He fet la dieta a TLC i he perdut 25 kilets, ara es tracta de no recuperar-los mai més!
Ànims, guapes, ara amb la caloreta lluirem uns "cuerpos Danone"!!
jo ja estic acabant la dieta, ja estic fent la reintroducció dels aliments prohibits. He fet la dieta a TLC i he perdut 25 kilets, ara es tracta de no recuperar-los mai més!
Ànims, guapes, ara amb la caloreta lluirem uns "cuerpos Danone"!!
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
a mi em costa molt baixar aquest 3,5 per arribar als 60
avui peso 63,800 la veritat es qeu no ho faig molt be..........
avui peso 63,800 la veritat es qeu no ho faig molt be..........
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
Flama ha escrit:Hola Molluri!
jo ja estic acabant la dieta, ja estic fent la reintroducció dels aliments prohibits. He fet la dieta a TLC i he perdut 25 kilets, ara es tracta de no recuperar-los mai més!
Ànims, guapes, ara amb la caloreta lluirem uns "cuerpos Danone"!!
Moltes Felicitats!
Quin gran repte, i el millor, és que ho has aconseguit
On n'hi caben quatre n'hi caben cinc
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
nucosa ha escrit:a mi em costa molt baixar aquest 3,5 per arribar als 60
avui peso 63,800 la veritat es qeu no ho faig molt be..........
Anims guapa, quan el pes ja quasi és proporcional a l'alçada i edat, costa més baixar, però no és impossible
On n'hi caben quatre n'hi caben cinc
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
Molluri ha escrit:Flama ha escrit:Hola Molluri!
jo ja estic acabant la dieta, ja estic fent la reintroducció dels aliments prohibits. He fet la dieta a TLC i he perdut 25 kilets, ara es tracta de no recuperar-los mai més!
Ànims, guapes, ara amb la caloreta lluirem uns "cuerpos Danone"!!
Moltes Felicitats!
Quin gran repte, i el millor, és que ho has aconseguit
On n'hi caben quatre n'hi caben cinc
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
Molt bé Nucosa... ho vas aconseguint, m'analegro
Jo he decidit que passat san joan m'hi poso a veure si en deixo un parell o tres mes... aiiiii seré capaç?
Sort a totes
Jo he decidit que passat san joan m'hi poso a veure si en deixo un parell o tres mes... aiiiii seré capaç?
Sort a totes
Vivint una vida d'aventura amb tres fills
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
Hola noies!! Primer de tot vull felicitar-vos per la vostra força de voluntat, us admiro més que molt!!!
M'uneixo a vosaltres en els bons propòsits de perdre pes. Vaig guanyar 15 quilos amb el meu embaràs. En vaig perdre 6 a la clínica i n'he perdut quatre més en aquests 10 mesos i mig (de fet els vaig perdre els 3 primers mesos). Me'n queden 5 per perdre. Sé que no són gaires però és que no hi ha manera de posar-me la roba d'abans i ja farà quasi un any que vaig tenir el nen. En principi no anirá a dietista, intentaré fer bondat. més exercici (difícil fins al setembre que el nen anirà a la guarderia, no tinc temps!!!) i deixar de menjar dolços, fregits i picar entre hores. A veure si se m'enganxa la vostra força de voluntat, perquè jo no en tinc gens ni mica. però tinc moltes ganes de tornar als meus 58-60 quilos...Amb 60-61 em conformaria, ara en peso uns 65-66. Ànims a totes i sort!!
M'uneixo a vosaltres en els bons propòsits de perdre pes. Vaig guanyar 15 quilos amb el meu embaràs. En vaig perdre 6 a la clínica i n'he perdut quatre més en aquests 10 mesos i mig (de fet els vaig perdre els 3 primers mesos). Me'n queden 5 per perdre. Sé que no són gaires però és que no hi ha manera de posar-me la roba d'abans i ja farà quasi un any que vaig tenir el nen. En principi no anirá a dietista, intentaré fer bondat. més exercici (difícil fins al setembre que el nen anirà a la guarderia, no tinc temps!!!) i deixar de menjar dolços, fregits i picar entre hores. A veure si se m'enganxa la vostra força de voluntat, perquè jo no en tinc gens ni mica. però tinc moltes ganes de tornar als meus 58-60 quilos...Amb 60-61 em conformaria, ara en peso uns 65-66. Ànims a totes i sort!!
Panxus de PRIMAVERA--->Duna81-Sarins -Nena-Boop --CRIS86 --Witchy -Judy* -Lexi-clarivcl
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
Hola a totes!
Es la primera vegada que escric a aquest post, jo tambe estic a dieta amb dukan i porto 12 kg menys, estic molt contenta. Espero haver baixat 10 mes quan comenci la FIV. Vull fer-vos una pregunta a les que ja esteu embarassades, hi ha alguna que fa dukan i que ha dit el metge? Aixo em preocupa vull seguir la dieta pero per sobre de tot el primer sera el meu nado!!
Anims i petons a totes!
Es la primera vegada que escric a aquest post, jo tambe estic a dieta amb dukan i porto 12 kg menys, estic molt contenta. Espero haver baixat 10 mes quan comenci la FIV. Vull fer-vos una pregunta a les que ja esteu embarassades, hi ha alguna que fa dukan i que ha dit el metge? Aixo em preocupa vull seguir la dieta pero per sobre de tot el primer sera el meu nado!!
Anims i petons a totes!
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
Una dukan no és compatible amb estar embarassada.
- petazetas
- :: girafa
- Entrades: 2418
- Membre des de: dj. oct. 30, 2008 8:51 am
- Ubicació: Badalona - Barcelona
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
A veure noies, però no és una mica estrany fer dieta amb l'embaràs? vull dir que ja saps el que hi ha no?
La Lia ja és tota una princesa!
Re: Objectiu: perdre 25-30kg Desitjeu-me sort!
Té raó la Petazetas... durant l'embaràs si t'alimentes bé i de manera sana no has de fer pas dieta, a més no es el "pitjor" moment per possar-se a fer dietes més dràstiques?
Edito per dir que jo també tinc sobrepès i amb els dos embarassos m'he portat bé fent 5 àpats al dia i en el primer vaig afagar 10 kilos i en el segon ni vaig arribar als 10 kilos
Edito per dir que jo també tinc sobrepès i amb els dos embarassos m'he portat bé fent 5 àpats al dia i en el primer vaig afagar 10 kilos i en el segon ni vaig arribar als 10 kilos
Vivint una vida d'aventura amb tres fills
Qui està connectat
Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 2 visitants
Membre de l'AMIC | Control OJD Nielsen | Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET |