Recuperació post-part
una pregunteta, a les classe pre-part em van comentar que després de parir calia fer exercicis de periné per enfortir la zona...
alguna en sap algún?? es poden fer just deprés de parir o s'ha d'esperar? a mi em van fer una episio i no sé si puc fer-los ja...
és que ens van dir que si feiem abdominals primer calia fer exercicis de periné pq podriem tenir problemes d'incontinència i tot això...
alguna en sap algún?? es poden fer just deprés de parir o s'ha d'esperar? a mi em van fer una episio i no sé si puc fer-los ja...
és que ens van dir que si feiem abdominals primer calia fer exercicis de periné pq podriem tenir problemes d'incontinència i tot això...
-
VisitantVi
annica ha escrit:POTSER JA ESTÀ EXPLICAT EN ALGUN POST QUE JO NO HE VIST, PERÒ M'AGRADARIA QUE ALGÚ M'EXPLIQUES COM DONANT PIT EXCLUSIVAMENT ENS PODEM QUEDAR EMBARAÇADES SI NO OVULEM?
I EN EL CAS DE SER AIXÍ I QUEDAR-S'HI COM ES CONTEN LES 40 SETMANES SI NO TENIM DATA DE L'ÚLTIMA REGLA??
I ENCARA UNA ALTRA COSA. PER POSAR-NOS EL DIU, PER EXEMPLE HEM D'ESPERAR A TORNAR A TENIR LA REGLA, NO?
FA DIES QUE HI DONO VOLTES, A VEURE SI ALGUNA M'HO POT ACLARIR...
GRÀCIES AVANÇADES, NOIES!
GLÒRIA ESTÀS PER AQUÍ???
-
Glòria
- :: peixet
- Entrades: 293
- Membre des de: ds. gen. 13, 2007 7:32 am
- Ubicació: Cantallops
- Contacta:
HOOOLA:
Ho sento noies, però com que no puc entrar a tot, no havia entrat aquí.
Aviam si em deixo alguna cosa.
- Durant la lactància encara que no tingueu la regla us podeu quedar embarassades: SIIIII. Hi ha una descripció (no és ben bé un mètode) que explica en quins casos hi ha menys possibilitats, però tot i així les possibilitats d'embaràs són d'un 2%. Us poso l'enllaç on vaig descriure aquest mètode.
http://donaimare.com/coneixement_de_la_fertilitat.htm
Es diu MELA entreu i clikeu on posa MELA. Així doncs dependrà del risc que vulgueu assumir.
- Les 12 primeres setmanes hi ha menys risc per a les dones que no menstruen durant la lactància. Però això no se sap fins que passa la quarantena (es a dir les primeres 5-7 setmanes)I les condicions són més estrictes: menys de 4 hores entre preses (de dia i de nit), no xumets ni tetines, ni res que no sigui pit directe de la mare, i cap sagnat en la mare. (això no es MELA, és un estudi que es va fer)
- Si us quedeu embarassades abans de tenir la regla, es calculen les 40 setmanes i el temps que porteu d'embaràs amb la primera ecografia.
- Et pots quedar embarassada perquè hi ha dones que sí que ovulen: les que tenen regles durant la lactància. Però a més, les uqe tenim la gran sort de no tenir-ne, unes dues setmanes abans de la primera regla (sigui quan sigui) hi haurà una ovulació. I aquesta no sabem quan serà perquè no sabem quan ens baixarà la primera regla. A no ser que estigueu controlant temperatura, moco, i d'altres símptomes. (es pot fer, però jo dormo tan poc que no ho faig)
-En quan al DIU, depèn del ginecòleg. He llegit que a alguna de vosaltres li posaran unes 4 setmanes després del part. Hi ha ginecòlegs que no el volen posar fins que no han passat 6 mesos després del part. I també hi ha ginecòlegs que no el posant si no baixa la regla, es a dir que no el posa durant la lactància si no en tens la regla. Així que depèn del vostre ginecòleg.
-I respecte als Kegel, si que els podeu fer des de el primer moment després del part. I si en teniu punts des de el moment en que us deixin de fer mal. Al fòrum del meu web hi ha un apartat sobre periné i hi aniré penjant cosetes. Ara no puc explicar gaire cosa perquè és llarg i tinc a la Paula a sobre mamant.
Crec que no em deixo res, sento el retard, noies. De vegades és més fàcil el que has fet annica, fer-me un toque d'atenció al privat.
Potser hi ha una setmana que entro a tot, però de vegades, depèn de la presa només a algun post.
Petonets a totes
http://donaimare.com
Ho sento noies, però com que no puc entrar a tot, no havia entrat aquí.
Aviam si em deixo alguna cosa.
- Durant la lactància encara que no tingueu la regla us podeu quedar embarassades: SIIIII. Hi ha una descripció (no és ben bé un mètode) que explica en quins casos hi ha menys possibilitats, però tot i així les possibilitats d'embaràs són d'un 2%. Us poso l'enllaç on vaig descriure aquest mètode.
http://donaimare.com/coneixement_de_la_fertilitat.htm
Es diu MELA entreu i clikeu on posa MELA. Així doncs dependrà del risc que vulgueu assumir.
- Les 12 primeres setmanes hi ha menys risc per a les dones que no menstruen durant la lactància. Però això no se sap fins que passa la quarantena (es a dir les primeres 5-7 setmanes)I les condicions són més estrictes: menys de 4 hores entre preses (de dia i de nit), no xumets ni tetines, ni res que no sigui pit directe de la mare, i cap sagnat en la mare. (això no es MELA, és un estudi que es va fer)
- Si us quedeu embarassades abans de tenir la regla, es calculen les 40 setmanes i el temps que porteu d'embaràs amb la primera ecografia.
- Et pots quedar embarassada perquè hi ha dones que sí que ovulen: les que tenen regles durant la lactància. Però a més, les uqe tenim la gran sort de no tenir-ne, unes dues setmanes abans de la primera regla (sigui quan sigui) hi haurà una ovulació. I aquesta no sabem quan serà perquè no sabem quan ens baixarà la primera regla. A no ser que estigueu controlant temperatura, moco, i d'altres símptomes. (es pot fer, però jo dormo tan poc que no ho faig)
-En quan al DIU, depèn del ginecòleg. He llegit que a alguna de vosaltres li posaran unes 4 setmanes després del part. Hi ha ginecòlegs que no el volen posar fins que no han passat 6 mesos després del part. I també hi ha ginecòlegs que no el posant si no baixa la regla, es a dir que no el posa durant la lactància si no en tens la regla. Així que depèn del vostre ginecòleg.
-I respecte als Kegel, si que els podeu fer des de el primer moment després del part. I si en teniu punts des de el moment en que us deixin de fer mal. Al fòrum del meu web hi ha un apartat sobre periné i hi aniré penjant cosetes. Ara no puc explicar gaire cosa perquè és llarg i tinc a la Paula a sobre mamant.
Crec que no em deixo res, sento el retard, noies. De vegades és més fàcil el que has fet annica, fer-me un toque d'atenció al privat.
Potser hi ha una setmana que entro a tot, però de vegades, depèn de la presa només a algun post.
Petonets a totes
http://donaimare.com
-
Glòria
- :: peixet
- Entrades: 293
- Membre des de: ds. gen. 13, 2007 7:32 am
- Ubicació: Cantallops
- Contacta:
HOOOLA:
Ho sento noies, però com que no puc entrar a tot, no havia entrat aquí.
Aviam si em deixo alguna cosa.
- Durant la lactància encara que no tingueu la regla us podeu quedar embarassades: SIIIII. Hi ha una descripció (no és ben bé un mètode) que explica en quins casos hi ha menys possibilitats, però tot i així les possibilitats d'embaràs són d'un 2%. Us poso l'enllaç on vaig descriure aquest mètode.
http://donaimare.com/coneixement_de_la_fertilitat.htm
Es diu MELA entreu i clikeu on posa MELA. Així doncs dependrà del risc que vulgueu assumir.
- Les 12 primeres setmanes hi ha menys risc per a les dones que no menstruen durant la lactància. Però això no se sap fins que passa la quarantena (es a dir les primeres 5-7 setmanes)I les condicions són més estrictes: menys de 4 hores entre preses (de dia i de nit), no xumets ni tetines, ni res que no sigui pit directe de la mare, i cap sagnat en la mare. (això no es MELA, és un estudi que es va fer)
- Si us quedeu embarassades abans de tenir la regla, es calculen les 40 setmanes i el temps que porteu d'embaràs amb la primera ecografia.
- Et pots quedar embarassada perquè hi ha dones que sí que ovulen: les que tenen regles durant la lactància. Però a més, les uqe tenim la gran sort de no tenir-ne, unes dues setmanes abans de la primera regla (sigui quan sigui) hi haurà una ovulació. I aquesta no sabem quan serà perquè no sabem quan ens baixarà la primera regla. A no ser que estigueu controlant temperatura, moco, i d'altres símptomes. (es pot fer, però jo dormo tan poc que no ho faig)
-En quan al DIU, depèn del ginecòleg. He llegit que a alguna de vosaltres li posaran unes 4 setmanes després del part. Hi ha ginecòlegs que no el volen posar fins que no han passat 6 mesos després del part. I també hi ha ginecòlegs que no el posant si no baixa la regla, es a dir que no el posa durant la lactància si no en tens la regla. Així que depèn del vostre ginecòleg.
-I respecte als Kegel, si que els podeu fer des de el primer moment després del part. I si en teniu punts des de el moment en que us deixin de fer mal. Al fòrum del meu web hi ha un apartat sobre periné i hi aniré penjant cosetes. Ara no puc explicar gaire cosa perquè és llarg i tinc a la Paula a sobre mamant.
Crec que no em deixo res, sento el retard, noies. De vegades és més fàcil el que has fet annica, fer-me un toque d'atenció al privat.
Potser hi ha una setmana que entro a tot, però de vegades, depèn de la presa només a algun post.
Petonets a totes
http://donaimare.com
Ho sento noies, però com que no puc entrar a tot, no havia entrat aquí.
Aviam si em deixo alguna cosa.
- Durant la lactància encara que no tingueu la regla us podeu quedar embarassades: SIIIII. Hi ha una descripció (no és ben bé un mètode) que explica en quins casos hi ha menys possibilitats, però tot i així les possibilitats d'embaràs són d'un 2%. Us poso l'enllaç on vaig descriure aquest mètode.
http://donaimare.com/coneixement_de_la_fertilitat.htm
Es diu MELA entreu i clikeu on posa MELA. Així doncs dependrà del risc que vulgueu assumir.
- Les 12 primeres setmanes hi ha menys risc per a les dones que no menstruen durant la lactància. Però això no se sap fins que passa la quarantena (es a dir les primeres 5-7 setmanes)I les condicions són més estrictes: menys de 4 hores entre preses (de dia i de nit), no xumets ni tetines, ni res que no sigui pit directe de la mare, i cap sagnat en la mare. (això no es MELA, és un estudi que es va fer)
- Si us quedeu embarassades abans de tenir la regla, es calculen les 40 setmanes i el temps que porteu d'embaràs amb la primera ecografia.
- Et pots quedar embarassada perquè hi ha dones que sí que ovulen: les que tenen regles durant la lactància. Però a més, les uqe tenim la gran sort de no tenir-ne, unes dues setmanes abans de la primera regla (sigui quan sigui) hi haurà una ovulació. I aquesta no sabem quan serà perquè no sabem quan ens baixarà la primera regla. A no ser que estigueu controlant temperatura, moco, i d'altres símptomes. (es pot fer, però jo dormo tan poc que no ho faig)
-En quan al DIU, depèn del ginecòleg. He llegit que a alguna de vosaltres li posaran unes 4 setmanes després del part. Hi ha ginecòlegs que no el volen posar fins que no han passat 6 mesos després del part. I també hi ha ginecòlegs que no el posant si no baixa la regla, es a dir que no el posa durant la lactància si no en tens la regla. Així que depèn del vostre ginecòleg.
-I respecte als Kegel, si que els podeu fer des de el primer moment després del part. I si en teniu punts des de el moment en que us deixin de fer mal. Al fòrum del meu web hi ha un apartat sobre periné i hi aniré penjant cosetes. Ara no puc explicar gaire cosa perquè és llarg i tinc a la Paula a sobre mamant.
Crec que no em deixo res, sento el retard, noies. De vegades és més fàcil el que has fet annica, fer-me un toque d'atenció al privat.
Potser hi ha una setmana que entro a tot, però de vegades, depèn de la presa només a algun post.
Petonets a totes
http://donaimare.com
-
Glòria
- :: peixet
- Entrades: 293
- Membre des de: ds. gen. 13, 2007 7:32 am
- Ubicació: Cantallops
- Contacta:
Hola:
Ja he penjat els exercicis al web. Els trobareu a la pàgina del postpart. Per si algú no en sap l'adreça, cosa que m'extranya, per lo pesada que sóc, ahí va:
http://donaimare.com
Una abraçada
Ja he penjat els exercicis al web. Els trobareu a la pàgina del postpart. Per si algú no en sap l'adreça, cosa que m'extranya, per lo pesada que sóc, ahí va:
http://donaimare.com
Una abraçada
Qui està connectat
Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 1 visitant
| Membre de l'AMIC | Control OJD Nielsen | Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET |
 |
 |
 |