problemes al anar a dormir. Doneu-me consells si us plau

[saludoalaluna]

bona nit,

Noies estic desesperada amb el meu fill de 3 anys. Mai ha estat fàcil l'hora d'anar a dormir però es que cada cop es complica mes.

Podem trigar en adormir-lo com a poc 3/4 d'hora. avui una hora i mitja. Ho hem intentat tot: en bracços, quedar-nos a l'habitació amb ell, cantar-li, deixar-lo sol a les fosques, amb la llum encesa, amb la porta oberta, donar-li toquets al culete... és igual. Sembla com si es posses nervios.

Ja us dic, sempre ha costat molt a dormir-lo, hi ha hagut fases en que trigava molt però ho feia solet... però ara portem una temporada que vol que estiguem amb ell (i ens ho diu) i no ens importa quedar-nos-hi però desprès de 3/4 d'hora al final et poses nerviós, el renyes, el poses nerviós a ell...
I vol dormir però és com si no poguès, i es mou, et va tocant...

Un cop s'adorm ja està, tota la nit, seguida,ja el pots moure, fer soroll, etc que no s'entera de res.

No sabem què hem de fer. si posar-nos dur, seguir com ara... Algú se li acut què li pot passar i sobretot què podem fer per millorar-ho?

Gràcies

[wana]

Potser no et serveix... però t'explico el que nosaltres fem.
Abans d'estiu dormia perfecte però ara a la tornada tot és més complicat. Sopa cap a les 20 hores, esperem una estona i després fem el bany (així es relaxa), el canvio, massatge i després directe a la cunita.
Al principi es posa de peu, em crida però jo mentres aprofito a endressar la roba i el seu cistell amb llum molt suau. Si continua nerviós, agafo els seus ninos i començo a jugar amb ells per tenir la seva atenció i finalment calla. Quan porto una estona, sense que estigui dormit del tot, el deixo amb el llum encès i marxo, i em crida entro i li dic que estic aqui i torno a marxar. I ja està, m'espero 10 minutets q estigui en silenci i apago el llum.
Sort!!!!!!!

[cross_13]

Rutina.
Marca una rutina per anar a dormir que el vagi relaxant abanç d’entrar a l’habitació pròpiament dit. Per exemple bany, despres sopar, llegir un conte al menjador ( o a l’habitació dels pares), rentar les dents, fer un pipi... i acompanyar-lo una estona abanç de deixar-lo sol. Si cada dia fas el mateix, al principi trigaràs molt per poder deixar-lo, però mica en mica ell ja es farà l’ idea i et costarà menys. Jo entre sopar i dormir trigo una mig horeta.
En el cas del meu nen té el nino de dormir, que per exemple li dono per llegir el conte i això fa que ell ja es comenci a mentalitzar que està dins la rutina d’anar a dormir.
El cas és que quan entri a l’habitació ja estigui relaxat i li costi menys. Un altre tema son els canvis, ara que comença escola, per exemple l’estona de companyia es una mica més llarga i li dono la mà per que és normal que estigui neguitós.
Jo fent rutina des de que tenia 4-6 mesos no m’ha calgut mai deixar-lo plorant (menys algun dia que veig que fa el marrano sense raó...) però això tu ja ho saps si relament necessita companyia o senzillament et pren el pel!
Anims, pasciencia... e intuïció!

[Elidé]

La meva filla té el mateix problema, dorm 8 o 10 hores d'una tirada, però fins que no agafa el son es fa un tip de donar-nos puntades i remenar-se, i encara que estigui en un llit de 1,80 (per exemple aquestes vacances), li falta espai... Fa un any que dorm amb nosaltres perquè tenia terrors nocturns i nosaltres no som d'aixecar-nos (jo a vegades ni em desperto), però aquest mes volem intentar que torni a dormir al seu llit, perquè és una incomoditat (ara ja fa un metre llarg i es mou com una cua de sargantana).
Consells per una transició feliç?

[Maria V.]

Jo faria el que diu la cross_13, però abans li explicaria ben explicat (a la falda, en veu baixa, suau, però enèrgica i convincent) per què no t'hi pots quedar tanta estona. A la seva edat ja ho pot entendre.

[crisfran]

no se si et servira, perque cada nen es un mon i el que amb un funciona amb altre no. t´explico la noste experiencia.

la meva li costava minim una hora dormirse cada dia, m´agotava l´hora d´anar a dormir, vam arribar un dia que va trigar dos hores i aqui es on vaig dir prou, al dia seguent li vaig deixar que marques ella l´hora quan estigues realment cansada que no pogues més, no va fallar quan van arribar les 11 de la nit va dir que tenia son i volia anar a dormir, va trigar 5 minuts si van arribar ( amb els seus mimitos de sempre) desde aquell dia ella em demana quan vol anar a dormir, no tots els nens tenen el mateix ritme i la meva necesita gastar mes energia per anarse ha dormir (avans tampoc es que li fes anar molt aviat al llit, que normalment eren les 9, 9:30) pero ara amb el temps tinc comprovat que arrivant la seva hora s´adorm alla on sigui.

[laguivi]

Hola la meva nena tampoc ha sigut mai facil per dormir, quan era bebe i fins l any i mig en dormia quatre hores Durant el dia i es despertava uns cinc cops a la nit, tb es movia molt , aixi q al final desesperada com el meu home a mig son sol roncar i amb la nena no em podia posar taps per sentir la, per poder dormir pq no podia mes vaig comencar a dormir amb ella en una altra habitacio en un llit individual les dues, i per fi va comencar a despertat se menys vegades fins q als dos anys va dormir tota la nit.
Llavors m estirava amb ella i va comencar a dormir se en cinc minuts, a ella els contes l estimulaven massa pq es molt imaginativa, aixi q M estirava amb ella i li posava cancons o trocos de pelis de dibuixos i aixo la relaxava, un cop dormida vaig comencar a marxar pero tornava mes tard i dormia amb ella.
Quan em vaig sentir recuperada, li vaig anar explicant q ja era gran q despres de dormir se jo anava a dormir amb el papa, q de bebe em quedava pq li costava agafar el son i fins ara

[entrerius]

saludoalaluna, el meu nen té 3,5 anys i nosaltres deixem que ell ens digui l'hora d'anar-hi. Quan ell té son ja ho marca i ho demana. Aleshores comencem la rutina: got de llet, dents, pipí i conte al llit amb la mami.

Si volem fer-li anar abans, ell accedeix però li costa molt més relaxar-se i no para de moure's. Altres vegades vol quedar-se amb nosaltres al menjador fent la vetllada familiar i s'adorm al sofà mentre l'acarono......

La veritat es que som bastant flexibles i deixem fer ja que sempre s’ha llevat molt bé i sense son.
Ara començarà P3, els horaris canviaran i ja veurem com funciona. Tot canviarà també.... i mirarem d'adaptar-nos a la nova situació. Segur que sense la migdiada caurà rodó molt més aviat que abans.....

Molta sort.

[Lau]

Fa migdiada? si la fa potser és tan senzill com treure-li.... al nostre li passsava igual i des que li vam treure la migdiada s'adorm en menys de 10 minuts....

Si algun dia ha fet la migdiada encara que sigui de poca estona... això li torna a donar piles i tornem a estar hora i pico per dormir a la nit...