altres tipus de llet

[tolinso]

Hola!

A casa ens estem plantejant abandonar la llet de vaca i passar-nos a la llet de soja i d'ametlles. Jo ja fa temps que en prenc d'aquesta i la veritat m'agrada molt mes de sabor, i se'm posa millor.

La meva pregunta es.. sabeu a partir de quan poden beure llet de soja i/o llet d'ametlles? Per la Julia se que no hi ha problema, i l'Helena encara es massa petita, pero em preguntava si a partir de l'any en podria beure per exemple.

Gracies!!

[Ponioleta]

hola
el meu fill (i jo!) no beu llet de vaca. Fa tota la teta q vol i per esmorzar o quan en demana beu llet vegetal. Últimament li compro una del Aldi de soha i arròs però a vegades en prwn de soja, de civada, d'ametlles.. Jo crec que en poden prendre dea del moment que es pot introduir l'aliment a la dieta. La soja és una llegum i crec que el Bernat en pren des dels 8 o 9 mesos. També s'ha de tenir en compte que nutricionalment no són comparables a la teta o a la llet de continuació, pel que no serien un substitut. Ara n'hi ha que aporten basrant calci, algunes enriquides.
i per últim val la pena tenir en compte que molte begudes vegetals porten sucre afegit, q no és massa recomanable pels nadons. En canvi la llet d'arròs i la de civada són dolces "per naturalesa" sense portar sucres. La que et dic que comprem nosaltres al ser de soha i arròs és dolceta i el Bernat se la beu sola. I ès Eco i val 1'49!! una ganga!!

[Mara17]

No tinc ni idea de quan es poden introduir, perquè sí que diuen que els nens no n'haurien de beure, però la llet de soja per sistema no és gaire recomanable en general. De fet, diuen que com s'hauria de prendre sempre és fermentada (miso, tofu, tempeh, etc.).

Us deixo un article que explica com consumir soja de manera raonable, i potser en treus alguna cosa clara : http://www.etselquemenges.cat/especiali ... saludable/

Ah, el que diu el Ponioleta és cert, mira que no portin sucres, i si en vols alguna d'enriquida amb calci en trobaràs unes quantes. De llets vegetals n'hi ha mil!

[Alehop]

La Mar pren beguda d'arròs des de l'any...és dolceta i bonissima!! I de pas, jo tb m'hi he passat!!

[Sonne]

Anava a posar el mateix enllaç que la Mara, trobo que està molt ben explicat! ara la soja no es recomana tant com abans, a més la majoria de la que es comercialitza és transgènica.
A casa després de provar-ne varies ens hem decantat per la llet d'avena o civada, és el mateix no?
En aquesta contra de la vanguardia s'en parla molt bé http://www.lavanguardia.com/lacontra/20110620/54174250813/la-avena-es-el-alimento-casi-optimo-para-la-salud.html

Aprofito el tema per fer una pregunta: el meu fill no pot prendre derivats de vaca, de llet n'hi dóno d'hidrolitzada, però tema iogurts, sabeu si n'hi ha d'alguna cosa (que no sigui soja), que puguin prendre els nadons?

[fox]

Mara, molt interessant l'article. I el de civada tambè, m'alegro que tingui tans beneficis és la que pren el Marc!!

Tolinso t'explico la meva experiència, a partir de l'any vaig començar a donar-li llet de soja, que és la que prenia jo però vaig començar a sentir que no era tant bona i ens vam passar ell a la beguda de civada i jo a la d'arros.

[tolinso]

Moltes gracies a totes noies!! justament ahir vam tenir pediatra i li vaig preguntar. Em va dir aixo, que a partir de l'any cap problema, pero tambe em van dir que aquestes llets tenen menys greixos, i que fins als 2 anys es recomenava llet mes greixosa (pero clar... aixo es aqui als EEUU )

Posats a preguntar, em recomeneu marques d'aquests tipus de llet que em dieu (ametlla, civada, arros i soja) ? D'aqui una setmana tornem a Catalunya a viure i estic totalment perduda amb tot!

ah i una pregunta, amb la "llet" d'arros.... no restreny? La vaig provar l'altre dia i tambe em va agradar, pero no se si pot causar restrenyiment...

[Sonne]

tolinso a casa comprem la hafer de natumi, no se si és fàcil de trobar, sempre la compro a una dietètica. De gust és la que trobo més bona i és ecològica.

http://www.compraecologic.com/index.php?main_page=product_info&cPath=10_40_108&products_id=265&zenid=ae3d8c2ac42e59aa832c78c44e7d575c

Ara buscant l'enllaç he vist que de la mateixa marca també en fan d'arròs, també em pregunto si restreny...

[annajana]

Jo compro la d'arròs i la d'avena ecològiques del carrefour. Són boníssimes, estan molt bé de preu i ecològiques!! I a la Jana que ara té 11 mesos també li donc. I també fem molt de pit!