Preparació part natural

[petit/a]

Hola!!

Os quería preguntar sobre la preparación para el parto natural o fisiológico. Mi idea en este segundo parto es intentar que sea lo menos intervenido posible y estoy buscando "sitios" adecuados... he mirado el Hospital de San Joan de Deu de Esplugues con el programa MARE o el de San Boi... otra opción es una casa de partos donde sé que seré bien atendida, pero aún me quedan algunos "miedos"....

Total, que os quería preguntar si sabéis que preparación de puede hacer para llegar más preparada al parto:

-libros o lecturas
-clases preparto, dónde hacerlas??
-preparación en casa...

[tolinso]

Jo et recomano de totes totes el llibre "Parto Seguro", a mi em va encantar i em va ajudar moltisim pel proces de mentalitzacio i preparacio "interna". (Al final pero, va acabar en una cesarea).

Buscant la referencia del llibre he trobat una pag web amb lectures recomenades, et poso el link d'acord?

http://equipmudra.blogspot.com/2011/10/ ... rafia.html

MOLTA SORT!!!

[jambina]

t'anava a recomanar el mateix llibre: parto seguro.

[pirene1979]

Jo també recomano molt "Parto seguro", dóna infinitat d'informació, descripcions... Tot per reconèixer les diferents fases i esdeveniments del treball de part i que res no t'agafi desprevinguda. També em va fer conscient de la importància de poder moure'm amb llibertat, de tenir intimitat, de tenir al costat la meva parella de manera activa i atenta...
Per altra banda, també recomano molt "La revolución del nacimiento", de Isabel Fernández del Castillo. En aquest cas, més que els detalls fisiològics i sobre l'experiència concreta del part, vaig aprendre molt sobre el context (social, polític, històric) del part medicalitzat, i per tant sobre les causes de l"oblit" (al servei de certs interesos) del que és un part normal (no medicalitzat) a la nostra societat.

Penso que tots dos llibres formen una bona combinació que, junt amb la excel·lent llevadora que em portava a la SS i la lectura de bastants relats de parts (per exemple al web de "El Parto es Nuestro") va contribuir molt a donar-me confiança de cara al meu part, que va sortir tal i com desitjàvem! Va ser a l'Hospital de El Vendrell, on tenen un protocol bastant respectuós.

Que vagi tot molt i molt bé!

[Nora2007]

hola!! també podries preparar-te en algun centre que tingui aixó molt en conte o amb una llevadora independent tant per a parir a casa com a fora. També pots comptar amb una Doula (autopromoción, jajajaja), però el més important és que creguis en tu mateixa, en el teu bebé, en TOT el que la natura i el teu cos saben fer!!!
Hi ha un llibre molt xulo que es diu parto en casa (o parir en casa...) que de la sheila k. no només parla de parir a casa, sino de parts naturals, com preparar-nos, etc.
Jo vaig fer-ho amb una llevadora independent i va ser fantàstic!!!
Si vols més info envia'm un privat i te cuento...

[ursulxunxa]

Les noies de dóna llum et poden ajudar:
http://donallum.com/

i fer ioga per a embarassades ajuda a preparar-te mentalment i físicament
http://www.yogaembarazadas.net/index.htm

[petit/a]

Muchísimas gracias me voy apuntando vuestras recomendaciones!!!

[Julyet]

Jo no he tingut part natural, però vaig anar a una trobada de DonaLlum i vaig sortir amb moltes "piles carregades", va ser fantàstic.

I et recomano tots els llibres que t'han dit ;).

[montsekit]

Hola noies, els autors de "parto seguro"? El puc trobar en anglès?

[pirene1979]

hola montsekit,

aquestes son les dades del llibre "Parto seguro":

Autoras: Beatrijs Smulders y Mariël Croon
Ediciones Medici
256 páginas
Publicado en mayo de 2002
ISBN: 978-84-89778-39-9

he fet una ullada a amazon.com i a amazon.co.uk no el trobo en anglès... fa pinta que no existeix, però potser pots preguntar-ho millor.

[emfer]

Hola noies,
refloto aquest tema de fa molt de temps.
Jo fa un parell de setmanes que he començat unes classes de preparació al part natural i criança amb apego. Les fa la meva sogra (ja veieu que m'hi he vist una mica obligada jeje) i estan força bé, combinen tot un seguit d'exercicis per enfortir els músculs necessaris en el procés de part amb incisos sobre experiències i sobre la importància de la ment en tot el procés.
També us he de dir que es tot i que estigui enfocat al part natural no es descarta ni es jutja que arribat el moment es demani l'epidural o s'acabi en una cessària si és necessari per mantenir la salut tant de la mare com del bebè.
En fi, algú més té alguna experiència al respecte?
Igualment quan la meva llevadora comenci les classes que ofereix la SS també m'hi apuntaré perquè al meu CAP hi ha l'opció de matronatació que crec que pot ser molt interessant,