restrenyiment i embaraç

[carlotayeric]

Mamis

Que os ha dado el gine para ir al baño??

[calidoscopi]

Bona tarda!

Primer de tot canvi d'alimentació + exercici per moure els budells:
-abundant hidratació oral (aigua).
-fruita als 3 àpats (Kiwi)
-verdura verda (mongetes, espinacs, bròquil)
-pasta, arròs i pa tot integral.

Si tot i això no va bé: sals de magnesi, però no cada dia.

fins ara

[carlotayeric]

Gracias!!!

[helljedi]

Hola,

a mi em van donar duphalac i plantaben. I a part de l'alimentació, també menjava gra de llinosa i sagó (salvado integral).

Ànims, és pot aconseguir amb disciplina.

[Bali10]

Hola carlotayeric
Com ja t'han dit, alguns canvis en l'alimentacio, i gine em va donar uns sobres de herbes per ajudar-me de tant en tant, i en casos extrems (que sí vaig necessitar) uns supositoris de glicerina (efecte immediat).

[PetitPrincep79]

A mi a part de l'alimentació, em va recomenar plantaben, supositoris de glicerina i l'últim, pendre oli acalòric (de parafina o Dukan) matí i vespre una cullerada si és una situació "greu".

[carlotayeric]

Chixas y esto de.plataben qie es? Dnd lo.compro?

[melela]

Mira aquí: viewtopic.php?f=11&t=34608

[helljedi]

Hola,

el plantaben es compra a la farmàcia, són sobres q poses en aigua i te'ls has de prendre de seguida, per què es fan una pasta. El duphalac és un com gel, tipus oliós, per ajudar a que llisqui millor tot (perdoneu que sigui clara) i el plantaben per arrossegar cap avall.

A mi em funcionava, però vaig ser molt estricta amb això i l'alimentació.

[Marieta vola vola]

A mi em va donar les llavors de lli. Encara ara les faig servir. Al vespre en poso una culleradeta de cafè en un got amb aigua i ho tapo amb paper film. L'endemà al matí ho bec estant en dejú. No és molt agradable al paladar, però a mi em funciona. Ah, i com ja t'han dit per aquí, beure molta aigua!!

[ner]

Algu de vosaltres ha provat Fave de fuca? Ho venen a la farmàcia. Jo n'havia pres quan no estava embarassada, com que és d'herbes suposo que també es pot prendre estant
http://www.favedefuca.com/

[carlotayeric]

Gracias a todas!!!

[Txitu]

Marieta, vola vola les llavors de lli les aixafes? es poden prendre senceres? No sé on vaig llegir que s'havien d'aixafar... tot i que jo he fet com tu, amb aigua tota la nit i després le'ndemà me les he barrejat amb un iogurt.

[Panxeta27]

Hola jo la llevor de lli, la prenc en mitg got d'aigua i una cullerada i mitja de cafè de la grana de lli, la deixo reposar uns 10-15 minuts i m'ho prenc tot de cop, veuràs que en un parell de nits que t'ho prenguis deseguida notes que et costa menys.

Jo ara m'ha marxat una mica l'estrenyiment al començar-me a pendre el Ferro.

[carlotayeric]

Me he comprado lo de avena y parece que funciona jejeje

[xity]

Bones, revisc aquest post, doncs jo m'hi trobo des de la primera setmana q sé q estic embarassada.

Li vaig comentar al metge i em vadir dieta sana, pa i cereals integrals i veure molta aigua. I si tenia un apuro Plantaben. I jo, pero si l'apuro ja el tinc cada dia!!!! De serie ja era una mica restreta, pero ara és exagerat. Ara despres d'un mes i mig mirant-m'hi molt començo a veure la llum pero tot i aixi em costa molt, en cas extrem puc esta 4 dies sense anar al wc Em surt un panxot i noto un malestar... us juro q despres peso un quilo menys!!

Aixo dels supositoris de glicerina algunes q ho heu comentat us funciona i es pot fer???? Pk jo abans en cas extrem em prenia un tè pero el metge ara amb l'embaras me'l va prohibir. Em podeu dir el nom o marca dels supositoris? O si vaig a la farmacia ja sabran de què parlo??

[caliope]

Jo tambe tinc el mateix problema. Porto desde diumenge passat sense anar-hi al wc. :( la gine em va dir que prengues duphalac i ho vaig començar a prendre ahir. Ara mateix tinc un panxot de 6 mesos al menys.

[fada81]

Jo de sempre he sigut restreta, pero entre setmana ho tenia controlat amb l'alimentació, sinó, prenia plantaben, sobretot el cap se setmana que és quan menges diferent..
Ara, embarassada, el problema del plantaben és que no és de sol.lució immediata, has d'anar prenent sobres diariament fins que et fa efecte (almenys a mi).
En el meu primer embaràs abans de tenir l'abortament, li vaig dir al metge que patia de restrenyiment, i em va receptar Bifibran, que diu que es apte per embarassades. I això va molt bé, el prens a la nit i al dia següent fa efecte. Això sí, només el prenc quan fa molts dies que no vaig al lavabo. Normalment intento fer-ho amb l'alimentació i bebent molta aigua...

[Arigalma]

Hola
Al prinicipi de l'embaras vaig enir un dia queem costava molt anar al wc i el gine em va dir que prengués magnesia, combinat amb algun supositori de glicerina, però al final, al tornar de vacances es va regular tot solet així que al final no vaig provar res.

[gusiluz]

Hola noies,

El meu truc no sé si és un descobriment o és casualitat i no hi té res a veure, però jo desde principi de l'embaràs anava al lavabo cada 3 dies.
Doncs bé, ara esmorzo cada dia un got de llet amb galetes d'aquelles típiques Digestive , unes que són d'avena, i no sé si ha estat això però desde llavors si no hi vaig cada dia, gairebé.
És un paquet petit amb un sol tub de galetes, les que compro jo són del DIA , però he vist que el Carrefour les té ben iguals.
Mira no costa res provar-ho, igualment hem d'esmorzar.