Socpetit.cat
  • Inici
  • Agenda
  • Cultura
  • Educació
  • Salut
  • Turisme
  • Manualitats
  • Dibuixos
  • Jocs
  • fòrum
  • Contacte
  • Subscriu-te
Sense resultats
View All Result
  • Inici
  • Agenda
  • Cultura
  • Educació
  • Salut
  • Turisme
  • Manualitats
  • Dibuixos
  • Jocs
  • fòrum
  • Contacte
  • Subscriu-te
Sense resultats
View All Result
Socpetit.cat
Sense resultats
View All Result
Home Turisme Sortim

5 activitats esportives a l’aire lliure per a descobrir el teu territori

26 de novembre de 2020
a Sortim

En uns moments en els quals no podem desplaçar-nos per a descobrir llocs desconeguts, és la millor època per aprofitar i conèixer a fons els voltants del nostre municipi. En família, en parella o tu sol, hi ha moltes maneres de gaudir de l’entorn sense desplaçar-te kilòmetres. Viu el teu territori a l’aire lliure amb aquestes activitats que et proposem a continuació.

  1. Diverteix-te patinant

Treu de l’armari els teus patins o el teu monopatí i aprofita per recuperar aquest oblidat hobby. Fer una ruta patinant és ideal per a tonificar el teu cos, sobretot les teves cames. A més de mantenir-te en forma, el patinatge fomenta la teva coordinació i equilibri. Només has de buscar un terreny llis i protegir-te el cap, colzes i genolls per realitzar aquesta activitat. T’atreveixes?

  1. Descobreix la teva ciutat pedalejant

Una altra activitat que pots fer sobre rodes és el ciclisme. Utilitza els carrils bici de la teva ciutat, barri o poble i comença a pedalejar sobre la teva bicicleta. Si vius en una zona rural no tens excusa per explorar els voltants del territori. Planifica la teva ruta i surt amb la teva bicicleta, aquest esport mai passa de moda!

  1. Connecta amb l’entorn meditant

En uns temps en els que podem sentir emocions molt intenses, una de les millors alternatives per carregar energies és meditar. Està comprovat que la meditació disminueix els nivells d’estrès i ansietat. Aprofita per anar a aquell parc natural que sempre has volgut visitar, posa’t els auriculars per escoltar música relaxant i connecta amb el teu jo més espiritual fent meditació!

  1. Posa’t les vambes i a córrer

Per als que són una mica més tradicionals, una altra bona forma de descobrir el teu entorn o barri és fent una passejada o fent running. Només has de tenir en compte que, tot i que no estiguem en una època de calor, és recomanable portar aigua per a hidratar-te, calçat adequat i una gorra per a protegir-te del sol. Així que ja saps, posa’t les vambes i a córrer!

  1. Escala un rocòdrom

Una activitat a l’aire lliure que no és tan habitual és l’escalada. Molts municipis compten amb un rocòdrom de nivell bàsic per a escalar a l’aire lliure. Només necessites casc, arnès, corda i peus de gat per fer aquesta activitat. A la ciutat de Barcelona, per exemple, es troba el Rocòdrom de Montjuïc, un espai obert on escalar gratis, sense límit horari i obert els 365 dies de l’any.

Font: AMIC | Maria Moya

EnviarCompartirTuit

Llegir comentaris »


Entrada anterior

Reconstruïm el món

Següent entrada

Què és el Black Friday?

Entrades Relacionades

A la Cerdanya, els Reis porten els regals al vostre allotjament!
Destaquem

A la Cerdanya, els Reis porten els regals al vostre allotjament!

15 de desembre de 2020
Vacances de Nadal a les Tallades
Activitats

Vacances de Nadal a les Tallades

9 de desembre de 2020
Nits màgiques a La Cerdanya amb excursió al bosc per anar al buscar el Tió i fer-lo cagar
Destaquem

Nits màgiques a La Cerdanya amb excursió al bosc per anar al buscar el Tió i fer-lo cagar

1 de desembre de 2020
Pont de la Puríssima a les Tallades
Activitats

Pont de la Puríssima a les Tallades

23 de novembre de 2020
Un joc de pistes al bosc que permet a les famílies gaudir de l’entorn sense sortir del poble
Destaquem

Un joc de pistes al bosc que permet a les famílies gaudir de l’entorn sense sortir del poble

11 de novembre de 2020
Anem a collir castanyes en família
Destaquem

Anem a collir castanyes en família

28 d'octubre de 2020
Següent entrada
Què és el Black Friday?

Què és el Black Friday?

Fòrum :: últimes entrades

Entrades Recents

Arriba el joc interactiu de Sant Antoni i el Dimoni!

Arriba el joc interactiu de Sant Antoni i el Dimoni!

20 de gener de 2021
El càmping Empordà de l’Estartit rep el premi de millor càmping familiar d’Europa

El càmping Empordà de l’Estartit rep el premi de millor càmping familiar d’Europa

20 de gener de 2021
Cauen un 37% les sol·licituds d’adopció internacional a Catalunya

Cauen un 37% les sol·licituds d’adopció internacional a Catalunya

20 de gener de 2021
Disfresses senzilles i barates amb capses de cartó

Disfresses senzilles i barates amb capses de cartó

20 de gener de 2021
Origen de l’expressió “Posar a parir”

Origen de l’expressió “Posar a parir”

19 de gener de 2021
Facebook Twitter Instagram Telegram Pinterest

Socpetit.cat som el portal de referència per a Pares i Mares; des de l'any 2005 t'oferim un portal pels nens amb agenda, jocs, dibuixos, fòrum pels pares. Si busques, esperes o en tens, aquí trobaràs el fòrum de pares i mares més participatiu de tota la xarxa.


Dades auditades per OJDinteractiva


Membre de l'AMIC


Hosting web Cat1.NET

Entrades més populars

Dites del mes de gener

Dites del mes de gener

4 de gener de 2021
Dites de l’hivern

Dites de l’hivern

1 de gener de 2019
La setmana dels barbuts

La setmana dels barbuts

11 de gener de 2021
Qui soc jo? sortegem dos llibres!!

Qui soc jo? sortegem dos llibres!!

14 de gener de 2021
Els centres educatius podran fer jornades de portes obertes presencials

Els centres educatius podran fer jornades de portes obertes presencials

13 de gener de 2021

© 2005-21 Socpetit.CAT        Grup de comunicació: Creacions.com   Passeig Joan Fuster i Ortells, 31 08770 Sant Sadurní d'Anoia (Barcelona) 657 688 692

Sense resultats
View All Result
  • Inici
  • Agenda
  • Cultura
  • Educació
  • Salut
  • Turisme
  • Manualitats
  • Dibuixos
  • Jocs
  • fòrum
  • Contacte
  • Subscriu-te

© 2005-21 Socpetit.CAT        Grup de comunicació: Creacions.com   Passeig Joan Fuster i Ortells, 31 08770 Sant Sadurní d'Anoia (Barcelona) 657 688 692