Grup per perdre pes: 2019, QUILOS FORA!

Els trucs per aprimar-se, plats que ens ajudaran a millorar la nostra alimentació...
Avatar de l’usuari
ametista
:: dinosaure
Entrades: 5218
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes: 2019, QUILOS FORA!

EntradaAutor: ametista » dt. abr. 09, 2019 12:57 pm

moooolt fatal! :menjadonuts:

si estaves amb la regla ni t'ho apunto, que no val! :content:

va, aquest divendres a veure si salvem una mica l'honor i tu veus un 6 i jo un 71 :r)
Imatge
GENER Els fills de la llibertat M. Levy
MARÇ Viatges extraordinaris J. Verne
MAIG Puerto escondido M. Oruña
JULIOL Maria Antonieta S. Zweig
SETEMBRE La noche en que Frankenstein.. S. Posteguillo
NOVEMBRE Patria F. Aramburu

T'apuntes al Club de Lectura?
noviachuky
:: dinosaure
Entrades: 7535
Membre des de: dt. maig 06, 2008 4:05 pm

Re: Grup per perdre pes: 2019, QUILOS FORA!

EntradaAutor: noviachuky » dv. abr. 12, 2019 8:27 am

Bon diaaaaaaaaaaaaaaa!!!!

Continuo fatal dels fatals... 70,4 kg. això que ja he passat la regla i aquesta setmana he fet molta bondat... així que crec que em retiro fins passat setmana santa, total diumenge cumple del meu home, setmana santa al càmping i després mones així que :-o00m :-o00m :-o00m :-o00m :-o00m :-o00m :-o00m :-o00m :-o00m :-o00m :-o00m :-o00m :-o00m :-o00m :-o00m :-o00m

Començo a estar desanimada... Com aneu vosaltres nines?
Imatge

Imatge
Avatar de l’usuari
ametista
:: dinosaure
Entrades: 5218
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes: 2019, QUILOS FORA!

EntradaAutor: ametista » dv. abr. 12, 2019 5:34 pm

noviachuky ha escrit:així que crec que em retiro fins passat setmana santa

que nooooooooo, que TOTES fem vacances!! :content: :content: :content:

avui finalitzem objectiu >.-<:
fem balanç de com ha anat :-o00m
i descansem un parell de setmanetes :content:

el descans és perquè entre vacances dels nens, dies de festa, mones... ens saltarem la dieta totes segur!!!! així que aquests dies no ens pesem i ens hi tornem a posar quan ja hagi passat tot, divendres 26 d'abril... que farem:

balanç de com estem (pesar-nos i potser estirar-nos els cabells)
plantejar-nos nou objectiu fins al juny :***:
i tornar-nos-hi a posar súper motivades! >.-<: >.-<:

a tot això, jo no he complert el meu objectiu inicial (baixar 3 kg) però sí que he complert el que em vaig replantejar fa poc (quedar-me igual com estava al gener) perquè segueixo als 72 :-o00m
a veure si amb el proper repte aconsegueixo baixar algo!

vinga, totes ho aconseguirem! ànims!!!!!!!!!! :***: :***: :***:
Imatge
GENER Els fills de la llibertat M. Levy
MARÇ Viatges extraordinaris J. Verne
MAIG Puerto escondido M. Oruña
JULIOL Maria Antonieta S. Zweig
SETEMBRE La noche en que Frankenstein.. S. Posteguillo
NOVEMBRE Patria F. Aramburu

T'apuntes al Club de Lectura?
Avatar de l’usuari
ametista
:: dinosaure
Entrades: 5218
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes: 2019, QUILOS FORA!

EntradaAutor: ametista » dv. abr. 26, 2019 10:30 am

noies ja he obert el post nou!
viewtopic.php?t=56585&f=97
apunteu-vos! :ok:
Imatge
GENER Els fills de la llibertat M. Levy
MARÇ Viatges extraordinaris J. Verne
MAIG Puerto escondido M. Oruña
JULIOL Maria Antonieta S. Zweig
SETEMBRE La noche en que Frankenstein.. S. Posteguillo
NOVEMBRE Patria F. Aramburu

T'apuntes al Club de Lectura?

Torna a “Règim i dietes”

Qui està connectat

Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 1 visitant

Membre de l'AMIC Control OJD Nielsen Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET

Actualitat ::