Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

Els trucs per aprimar-se, plats que ens ajudaran a millorar la nostra alimentació...
Avatar de l’usuari
ametista
:: dinosaure
Entrades: 5202
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: ametista » dv. abr. 13, 2018 1:16 pm

noies com ha anat????

jo 69'8 igual que la setmana passada........ almenys no fitxo amb un 7 al davant :-o00m
Imatge
GENER Els fills de la llibertat M. Levy
MARÇ Viatges extraordinaris J. Verne
MAIG Puerto escondido M. Oruña
JULIOL Maria Antonieta S. Zweig
SETEMBRE La noche en que Frankenstein.. S. Posteguillo
NOVEMBRE Patria F. Aramburu

T'apuntes al Club de Lectura?
beren
:: rateta
:: rateta
Entrades: 151
Membre des de: dv. març 10, 2017 1:31 pm

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: beren » dv. abr. 13, 2018 1:51 pm

setmana salvada!

65.5 kg, igual que la setmana passada. No m'he aprimat però ja estic contenta de no haver-me engreixat.
Ara a afrontar el cap de setmana
Avatar de l’usuari
capseta
:: zebra
:: zebra
Entrades: 1083
Membre des de: dl. març 21, 2016 7:03 pm

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: capseta » dv. abr. 13, 2018 2:33 pm

Hola!

66’5!
No portava malament la setmana però ahir es va girar el dia :ufs:
Bueno, ha sigut pujada de 300 grams.
Maig '16: comencem la cerca
Octubre '16: TE+
Maig '17: perdem al nostra nena (31 setmanes)
Juliol '17: tornem a cercar
Agost '17: TE+ però el perdo (ectòpic)
Octubre '17: tornem a cercar
Novembre '17: TE+
Juliol ‘18: neix la nostra segona nena
Agost ‘19: TE+
Avatar de l’usuari
nienna
:: girafa
:: girafa
Entrades: 2059
Membre des de: dt. set. 14, 2010 7:58 pm
Ubicació: Barcelona

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: nienna » dv. abr. 13, 2018 9:33 pm

Hola noies!

Passo a fitxar rapid, m’havia portat super bé tota la setmana i avui he flipat, 85,9 o sigui +400 gr. no entenc res, normalment si em porto bé acostumo a baixar però aquesta setmana no ha sigut així. A veure si la setmana vinent faig una bona baixada :-o00m

Molts anims a totes!
Imatge

Imatge
al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de gener llegim:
JANE AUSTEN
T'apuntes?
Xia
:: puça
:: puça
Entrades: 48
Membre des de: ds. març 04, 2017 1:10 am

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: Xia » dv. abr. 13, 2018 9:50 pm

Aquesta setmana 63 kg!! Setmana superada!
Contenta, però no em puc despistar... Que després d'haver-me pesat he aprofitat per menjar el que em venia de gust... ;-)))
Així que ves a saber ara.

Molts ànims!!!! :-()-)
Imatge
Avatar de l’usuari
Jomateixa82
:: cèrvol
:: cèrvol
Entrades: 573
Membre des de: ds. maig 02, 2015 2:54 pm

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: Jomateixa82 » dv. abr. 13, 2018 10:55 pm

Ei!!

Jo avui al matí 69,3Kg!! No m'ho puc creure!!!! -1,3 Kg!! I això que a mitja setmana seguia veient el 70... No entenc pas res... A vegades vigilo molt i no hi ha manera, a vegades fent més o menys el de sempre baixo.... Si que és cert que he procurat disminuir les portes i finestres, però no ho he aconseguit sempre. Tot i així estic contenta!! Ara toca mantenir-ho i a poder ser millorar també la setmana que ve!!
Avatar de l’usuari
Sumsi
:: gosset
:: gosset
Entrades: 405
Membre des de: dc. oct. 23, 2013 9:58 am

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: Sumsi » ds. abr. 14, 2018 2:39 pm

Pes d'ahir 58,9 kg no ha anat malament la setmana.

ànims noies és difícil no caure en la temptació!!!
Imatge
Avatar de l’usuari
ametista
:: dinosaure
Entrades: 5202
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: ametista » dc. abr. 18, 2018 12:26 pm

beren si no has pujat ja és bo!

capseta 300 grams no és res, vas molt bé!

nienna ostres! quina mala llet quan ho fas bé i la bàscula no respon! però potser va ser algo puntual, com allò que a vegades diem que faltava anar al WC...... ànims, la setmana que ve segur que es nota la baixada!!

Xia un petit excès no passa res, la qüestió és després seguir-ho fent bé i si has baixat 400 grams és que ho estàs fent bé! :ok:

Jomateixa tu guanyaries la medalla d'or de la setmana, eh? quina baixada! molt bé!!! >.-<: i encara que no hagis eliminat portes i finestres si has aconseguit disminuir-les una mica està molt bé i ja veus que a més dóna resultats! ànims i a seguir igual!

Sumsi ànims amb les temptacions! i molt bé aquests 100 gramets!

vinga que ja estem a mitja setmana!!! espero que totes aneu molt bé!
(jo ho intento.....)
Imatge
GENER Els fills de la llibertat M. Levy
MARÇ Viatges extraordinaris J. Verne
MAIG Puerto escondido M. Oruña
JULIOL Maria Antonieta S. Zweig
SETEMBRE La noche en que Frankenstein.. S. Posteguillo
NOVEMBRE Patria F. Aramburu

T'apuntes al Club de Lectura?
Xia
:: puça
:: puça
Entrades: 48
Membre des de: ds. març 04, 2017 1:10 am

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: Xia » dv. abr. 20, 2018 11:25 am

Bones!

Com us ha anat la setmana?

Jo aquesta setmana malament... no he vigilat massa... 63,2 kg. A veure si la pròxima va millor... tinc ganes de deixar de veure els 60... però serà llarg si és que ho aconsegueixo :-o00m .

:-()-)
Imatge
Avatar de l’usuari
ametista
:: dinosaure
Entrades: 5202
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: ametista » dv. abr. 20, 2018 5:39 pm

ànims Xia! 200 gramets no és res, la setmana que ve canvies de número, va! >.-<:

com us ha anat a la resta???

jo 69'4... almenys he baixat algo que portava una ratxa :-o00m
Imatge
GENER Els fills de la llibertat M. Levy
MARÇ Viatges extraordinaris J. Verne
MAIG Puerto escondido M. Oruña
JULIOL Maria Antonieta S. Zweig
SETEMBRE La noche en que Frankenstein.. S. Posteguillo
NOVEMBRE Patria F. Aramburu

T'apuntes al Club de Lectura?
Avatar de l’usuari
Sumsi
:: gosset
:: gosset
Entrades: 405
Membre des de: dc. oct. 23, 2013 9:58 am

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: Sumsi » dv. abr. 20, 2018 9:18 pm

Bones a totes!!

Aquesta setmana he fet bondat, i no he fet dolç per la nit, al dormir al Biel jo també em quedava dormida jeje.

M'he pesat a la tarda i 57,9kg, he baixat 1 kilet >.-<: >.-<: :b-))) :b-)))

Ànims noies!!
Imatge
Avatar de l’usuari
Jomateixa82
:: cèrvol
:: cèrvol
Entrades: 573
Membre des de: ds. maig 02, 2015 2:54 pm

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: Jomateixa82 » dv. abr. 20, 2018 11:28 pm

Ep! Jo com sempre passo comptes a última hora!!

A mitja setmana havia pujat de nou!! No entenc la meva bàscula o el meu cos perquè finalment aquest matí entre 68,1 i 68,4 (ja veieu la precisió de la bàscula... jejeje) així que super bé altre cop!! Yuju! En el pitjor dels casos - 900 gr i en el millor - 1,2 Kg. Si agafo la xifra optimista són 2,5 Kg en dos setmanes!! No sé perquè no m'hi havia posat abans!! I a part de reduir portes i finestres (que no eliminar) no he fet res més! Hi el finde vaig menjar gelat i no sé...

Per si aquest fos el secret us explico que vaig trobar que la canyella era un accelerador del metabolisme!! Doncs des que ho vaig veure, més o menys al començar la operació bikini que ens ocupa me'n poso una mica a la infusió que bec. no ho he fet a diari però gairebé. A veure si és veritat que accelera el metabolisme i és això el que em fa baixar ràpid sense haver augmentat l'exercici físic o fer dieta estricte!! Podria deixar de prendre'n però passo de frenar la ratxa jajajaja Proveu, si voleu, vosaltres la canyella aquesta setmana a veure si també us funciona o si bé és casualitat. Jo poso un raig de canyella en pols (no branca).
Xia
:: puça
:: puça
Entrades: 48
Membre des de: ds. març 04, 2017 1:10 am

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: Xia » ds. abr. 21, 2018 12:10 am

Ametista, molt bé!! Has baixat i això sempre anima per a la següent setmana!! :ok: >.-<:
Tot i que jo a la que baixo una mica, m'animo massa i em descontrolo amb les finestres...

Sumsi i Jomateixa quina baixada!!! >.-<:

Miraré de provar això de la canyella... A veure si funciona! hehehe estaria molt bé!!! :p-) Ja us ho diré!


Molts ànims per aquesta setmana!!!
Imatge
Avatar de l’usuari
ametista
:: dinosaure
Entrades: 5202
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: ametista » ds. abr. 21, 2018 10:56 am

ooooh molt bé Sumsi i Jomateixa! >.-<: >.-<: >.-<:
doncs sembla que controlant el tema dolç ja ho teniu, no? ara a continuar igual! :ok:

Xia jo espero no animar-me massa aquest cap de setmana, que tinc dinars i sopars i és veritat que quan la bàscula està a favor penses "va, no passa res!" i després ai aiii... :menjadonuts:

m'apunto això de la canyella! :ok: >.-<:
Imatge
GENER Els fills de la llibertat M. Levy
MARÇ Viatges extraordinaris J. Verne
MAIG Puerto escondido M. Oruña
JULIOL Maria Antonieta S. Zweig
SETEMBRE La noche en que Frankenstein.. S. Posteguillo
NOVEMBRE Patria F. Aramburu

T'apuntes al Club de Lectura?
Avatar de l’usuari
capseta
:: zebra
:: zebra
Entrades: 1083
Membre des de: dl. març 21, 2016 7:03 pm

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: capseta » ds. abr. 21, 2018 6:08 pm

Noies!!!
Aneu molt bé!!! >.-<: >.-<: >.-<:

Jo, seguint la meva tònica general he estat amb estrenyiment i no he pogut pesar-me ni avui ni ahir! (Després de 2-3 dies sense anar al lavano no em venia de gust deprimir-me!!)
A sobre ara he de prendre ferro i ja veure com em va el tema, a pitjor segur!! Però bé, vaig consultar bé a les gines el tema dels productes per l’estrenyiment i en podré prendre més del que estava fent. La nena la tinc tant amunt que se’m fa pesadíssim tenir estrenyiment!!

Sobre dieta: estic menjant molt bé, de fet amb tanta fruita, verdura i menjar sa i equilibrat no entenc d’on surt l’estrenyinent!!
I notición: m’he apuntat a la piscina!! Hi estic anant amb molta constància!!! Ole oleeeee!!! No faig la osti d’exercici però per les meves condicions ja estic contenta!!

Així que res... dimecres em vaig pesar al matí i havia baixat respecte les setmanes anteriors!! Però ara evidentment amb el tap que tinc he recuperat i més!! Aniré pesant-me durant la setmana i així divendres podré dir algun pes (faré la mitja o així).

Una abraçada!!!!!
Maig '16: comencem la cerca
Octubre '16: TE+
Maig '17: perdem al nostra nena (31 setmanes)
Juliol '17: tornem a cercar
Agost '17: TE+ però el perdo (ectòpic)
Octubre '17: tornem a cercar
Novembre '17: TE+
Juliol ‘18: neix la nostra segona nena
Agost ‘19: TE+
Avatar de l’usuari
capseta
:: zebra
:: zebra
Entrades: 1083
Membre des de: dl. març 21, 2016 7:03 pm

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: capseta » dg. abr. 22, 2018 8:26 am

Noies!!

Havia de dir-ho!!! Jajajajajjaja al final els nous tractaments estan començant a fer efecte i ahir vaig poder anar de ventre (viscaaaa!!) i avui al matí he dit: va, a veure què peses! (Ahir 67’2) doncs avui primer pesava 66’5 (com la setmana passada), però al cap de 5 minuts he fet un pipí i he tornat a pesar-me i... 66’2!!!!

Ole oleeee!!!
No tinc cap interès en baixar, amb anar quedant-me igual o pujant poc a poc ja m’està bé, però aquesta setmana en que he anat a piscina, he tingut vida activa (comparat amb setmanes enrere) i que he menjat moooolt bé, ja estava decepcionant-me una mica!!

Apa, que tingueu molt bon diumenge i una setmana estupenda, plena d’infusions, activitats esportives, poques ansietars/temptacions i molt menjar saludable!!
Maig '16: comencem la cerca
Octubre '16: TE+
Maig '17: perdem al nostra nena (31 setmanes)
Juliol '17: tornem a cercar
Agost '17: TE+ però el perdo (ectòpic)
Octubre '17: tornem a cercar
Novembre '17: TE+
Juliol ‘18: neix la nostra segona nena
Agost ‘19: TE+
beren
:: rateta
:: rateta
Entrades: 151
Membre des de: dv. març 10, 2017 1:31 pm

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: beren » dl. abr. 23, 2018 7:53 am

Hola!

NO havia pogut passar a fitxar fins ara.
He baixat 1 kg!!! :p-) :p-) :p-) :p-) Pes de divendres: 64.5Kg

NO ho entenc això del pes. La setmana passada va anar molt bé tot i que alguna finestra ha caigut. A veure com va aquesta
Avatar de l’usuari
ametista
:: dinosaure
Entrades: 5202
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: ametista » dl. abr. 23, 2018 9:30 am

beren molt be 1 quilet!! >.-<: >.-<:

capseta molt bé el tema piscina!! >.-<: i que els tractaments hagin funcionat..... :content:

ja he actualitzat pesos de la primera entrada :ok:

bona diada noies! ||*||
Imatge
GENER Els fills de la llibertat M. Levy
MARÇ Viatges extraordinaris J. Verne
MAIG Puerto escondido M. Oruña
JULIOL Maria Antonieta S. Zweig
SETEMBRE La noche en que Frankenstein.. S. Posteguillo
NOVEMBRE Patria F. Aramburu

T'apuntes al Club de Lectura?
Avatar de l’usuari
Náyade
:: lleona
:: lleona
Entrades: 962
Membre des de: dc. jul. 30, 2014 11:17 am

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: Náyade » dc. abr. 25, 2018 2:23 pm

Hola boniques!! <:-)

Feia molt que no entrava aquí! Quins records!

A mi em sobren +12kg xxo.0.o Embarassada estava pesant gairebé el mateix que ara. Al postpart ho vaig perdre tot, i em vaig quedar encara més prima... (pesava 68kg al quedar-me). I això que portem 14mesos de lactància!!! Que en teoria... "teoria", aprima :content: Doncs mira! Tampoc menjo tan malament! I faig 0 exercici això si.

Tothom em deia...quan treballis, aprimaràs amb l'estrès. Quan l'Emma camini, també perdràs pes. I no faig més que agafar més i més kg :content:

Total, que hauria de perdre per anar bé, 10kg... pero... tinc 0 ganes de fer dieta!!! Per això m'he ficat al grup aviam si m'animo i m'animeu!!!!!

Un petonarro i molts ànims per totes!!!!!!!!
Imatge Imatge
Avatar de l’usuari
Jomateixa82
:: cèrvol
:: cèrvol
Entrades: 573
Membre des de: ds. maig 02, 2015 2:54 pm

Re: Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

EntradaAutor: Jomateixa82 » dv. abr. 27, 2018 10:40 pm

Ep!! Avui ningú ha vingut a passar comptes encara jajajaja Jo que em pensava que tornaria a ser de les últimes...

Doncs bé, per mi aquesta setmana fatal, i el més greu de tot és que no sé perquè!!! No sóc conscient d'haver fet res massa diferent a les altres setmanes!! I en comptes de baixar he pujat, i no poc, 1 Kg ni més ni menys!!! :ufs: :ufs: :ufs:

Ufff quina depre. Cada dia ho entenc menys... Espero que la setmana vinent vagi millor.

Torna a “Règim i dietes”

Qui està connectat

Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 3 visitants

Membre de l'AMIC Control OJD Nielsen Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET

Actualitat ::