Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

[Naylacris]

Jo1979 que has parlat amb la Gemma? qui ets que li dic que ets amiga meva si ho has fet amb ella.

Jo ara potser ho faig per sopar o potser cada dos dies ho faig segons la gana que tingui pero la veritat que estic kilo a munt kilo a baix.

[vicky1983]

Hola!
Et faria res enviar-me a mi també aquesta dieta??

Gràcies!!!

[jo1979]

Bon dia Naylacris, no, no ho faig amb la Gemma, perquè jo soc d'un poble de la provincia de Lleida i llavors vaig buscar alguna persona de més aprop.
Tinc ganes de que passi un temps i veure si realment a mi em funciona. Em costa una mica acostumam als batuts aquest però bueno, suposo que serà anar provant gustos i maneres de fer-los. A tu si no és molt preguntar quins t'agraden més? I com tels fas?
Gràcies, ja anirem parlan.

[Naylacris]

Ara mateix.

A mi m'agraden tots, el que més el de capuccino, i ara el de poma caramelitzada i canyella es genial.

[carmelet]

Hola Naylacris!! Quan de temps! Com estan les peques? Doncs jo mira, buscant el segon i amb 10 kilos de mes. Em pots enviar la dieta? Es molt cara??? Es k no vaig molt sobradilla de diners. Un peonarro guapa

[Naylacris]

Ara mateix t'ho envio.
Tot genial a veure si aviat ens dones la noticia.

[mamapiluda]

Hola Naylacris,
he vist que pot estar bé aquesta dieta, me la podries enviar?
moltes gràcies!

[Naylacris]

Ara mateix t'ho envio.

[Mireia 80]

Hola Naylacris , em podries enviar a mi tambe aquesta dieta??????

moltes gràcies

[Naylacris]

T'acabo de passar la informació per mp.

[nuneta]

Naylacris, q m'ho pots enviar a mi tb, si su plau???
Jo vaig fer batuts tb però els verofit, has sentit a parlar?. EM van anar molt bé però igualment em va costar moltíssim perdre pes...uff!!! A més a més, és una pastaaaaaaaaaaaaa i ara mateix tinc kg de més però € de menys....

[Naylacris]

T'ho acabo d'enviar.

[Jaleturu]

Hola!!

aquí una que tb necessita perdre els kg que no han marxat dp de l'embaràs.

Nayalcris, em podries enviar la info? saps si és compatible amb la LM, jo tinc un bebe de 2 mesos i crec q millor q m'esperi a deixar de donar-li el pit, no?

La resta com aneu? heu anat baixant aquests kilets?

Jo per anar bé en vull perdre 15-20kg per tal que d'aquí un any-any i mig poder posar-nos a buscar el germanet del Roc.

apa, molts ànims a tots!!

*jale*

[juju82]

Hola,
tinc una pregunta sobre aquesta dieta.....és per perdre molts kilos, vull dir, molt estricte? Jo només en voldria perdre 5 però ara mateix no perquè encara estic amb la LM i no crec que sigui bo.

[Naylacris]

Us envio la informació a les dos, és una dieta molt adaptable.
Jo vaig començar a fer-la quan la Carla tenia 5 mesos i prenia LME i la nutricionista també fa teta.

[caterina]

Hola a totes!!! Jo l'any passat vaig perdre els 8 kg que em sobraven després de l'embaràs, una dieta nathurhouse, pero ara ja els he recuperat tooooooots!!!! Ara m'agradaria tornar-los a perdre perquè aviat li volem donar un germanet/a a la Carla. Naylacris em podries passar la dieta?? Ara estic una mica desesperada amb aquest kilos!!!

Ànims a totes!!!

[Naylacris]

Caterina ara mateix et passo la informació.

[lindeta]

Bon dia,

Naylacris, jo també necessito pedre uns quilets, em pots passar la dieta a mi també siusplau??? moltíssimes gràcies. La resta, com us ha anat??

[Naylacris]

Ara mateix t'ho envio.

[Jaleturu]

Hola noies,

avui he rebut la meva primera comanda per començar aquest mètode que ha fet la Naylacris.

Alguna més de vosaltres ho està fent? aneu explicant que tal us va, així ens podem anar donant recolzament!

apa, parlem

*jale*