Com alimentar-se

[DavidiAnna]

Hola noies
D'aquí poc em faran la segona transfer i estic intentant preparar el meu cos amb una vida més sana, esport alimentació etc...
Us volia preguntar si heu seguit alguna pauta d'alimentació determinada o algun aliment en concret o suplement que afavoreixi que els embrionets es quedin amb nosaltres...
Gracies per avançat pels vostres consells!

[ambjdejan]

Hola!
Jo prenc suplements de vitamina E fins la transfe.
Pel que fa alimentació em van dir de reduir (No eliminar) gluten i làctics, menjar ous, aliments de colors carbasses i vermells, res de processats, carns ecològiques i en tot cas res d'adobats ni hamburgueses, botifarra, etc... només menjar "real"

I sobretot que mengés de cullera després de la transfe, és a dir coses calentonetes, no amagades i tal

Hi ha una noia que és diu Marta León del compte d'instagram FoodGreenMood que parla l'alimentacio i cicle menestral

Espero que vagi molt bé aquest cop! Faràs cicle natural o substituït?

[DavidiAnna]

Gràcies per la info Amjdejan! Així no he de fer gairebé res ja que a casa seguim una alimentació saludable, però tindre en compte això dels aliments vermells i taronges. Alguna cosa havia llegit merci.