mantindres en forma

el cabell, la pell, roba, cremes, més guapes que mai!
la_lluna_rodona
:: peixet
:: peixet
Entrades: 284
Membre des de: dg. set. 14, 2014 9:22 am

mantindres en forma

dc. des. 03, 2014 1:30 pm

Doncs amb la Casa, el petit, estudis, feina...no tinc temps d'anar al gimnàs! Però si q voldria treure 10 minuts de són cada dia Per "tonificar-me" una mica!!

Que m'aconselleu?? Abdominals??? Anar alternant??

:)
Avatar de l’usuari
Marieta vola vola
:: rateta
:: rateta
Entrades: 184
Membre des de: dj. ago. 09, 2012 10:19 am

Re: mantindres en forma

dc. des. 03, 2014 4:16 pm

Home,

Jo t'aconsellaria 20 minutetes diaris de gimnàstica hipopressiva. Pots anar a un fisioterapeuta especialitzat perquè te'ls ensenyi i anar practicant-los a casa. Sort!!

Torna a “Cura personal”

Membre de l'AMIC Control OJD Nielsen Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET

Actualitat ::